10.2 km | 05:43:51 | 33:44/km日期: 2022-12-30 08:21 - 總爬升: 914 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 109 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 18'00" / 17'33" / 22'00" / 37'40" / 37'41" / 78'56" / 39'45" / 20'58" / 15'02" / 20'43" / 14'08" / 14'33" / 36'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
273.51 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
2890.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'00" | 00:18'00" |
| 2 | 17'33" | 00:35'33" |
| 3 | 22'00" | 00:57'33" |
| 4 | 37'40" | 01:35'13" |
| 5 | 37'41" | 02:12'54" |
| 6 | 78'56" | 03:31'50" |
| 7 | 39'45" | 04:11'35" |
| 8 | 20'58" | 04:32'33" |
| 9 | 15'02" | 04:47'35" |
| 10 | 20'43" | 05:08'18" |
| 11 | 14'08" | 05:22'26" |
| 12 | 14'33" | 05:36'59" |
| 10.2 | -3'-47" | 05:43'51" |
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