10.1 km | 01:06:22 | 06:32/km日期: 2022-12-23 15:36 - 平均心率: 128 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 46%
Pace: 06'21" / 06'12" / 05'56" / 05'45" / 10'04" / 06'24" / 06'25" / 06'16" / 06'21" / 06'00" / 04'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
273.51 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
2890.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'12" | 00:12'33" |
| 3 | 05'56" | 00:18'29" |
| 4 | 05'45" | 00:24'14" |
| 5 | 10'04" | 00:34'18" |
| 6 | 06'24" | 00:40'42" |
| 7 | 06'25" | 00:47'07" |
| 8 | 06'16" | 00:53'23" |
| 9 | 06'21" | 00:59'44" |
| 10 | 06'00" | 01:05'44" |
| 10.1 | 04'39" | 01:06'22" |
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