2015-11-07
第十馬--雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松
時間：4:47:40/分三

久違的sub5終於在傷後六個月回來了!!
天啊!開心的合不攏嘴^____^

十月算是自己滿偷懶的一段日子，期間除了有一次葡萄馬的長距離賽事之外，賽前連續兩周整個都是減量(完全沒在跑的狀態)，其實出發前很心虛，一直定義自己這場是 「出來玩的比賽」。

賽前一晚時間很趕，也睡得很糟，雖然是出來玩的比賽，還是給了自己低標/高標(5:00/4:30)，起跑的速度維持在六分速，給自己一點掉速的空間，狀況好的話順順跑也可以4:30回來。前半馬維持得沒有太費力，還覺得自己狀態頗好，但沒練長距離的下場就是.....後半馬開始掉速。對我來說，最難熬的距離總是發生在25-32k，崩潰的靠偵察兵Joker幫我刺探敵情，探探我身後還有多少女勇士在追殺我。走走跑跑太鬆懈的下場還是在最後4k被刷了，無奈在心裡驚了一下後，覺得自己還是得堅持守住的調整一下狀況，先刷回來後，把速度拉上來，hold住最後3k，一路在心裡默數一二一二回終點～～～～

大比賽有機會上台(雖然這場沒頒獎)覺得很慶幸，可以回到5小時內超級開心，但～～～～不能在這樣偷懶下去了，希望11月可以振作起來，為往後的賽事繼續努力奮鬥！！！！！！！！！！

謝謝Joker一路陪我走走跑跑，謝謝這次協助太魯閣住宿訂車的好朋友們，謝謝親愛的～～～～在心裡默默守候XD