Wen Wen Lai 2015/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Wen Lai 新北市
ID 173919

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2.4 km | 00:20:00 | 08:20/km

日期: 2015-11-09 21:19 - 地點: 健身房 - 天氣: 涼 - 卡路里: 110 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 50'15" /

新北市

Wen Wen Lai

·

今天跑有坡度的，每次跑完跑步機都滿頭汗，汗流的好暢快
但每次跑完從跑步機上下來頭都會暈耶⋯到底是為啥？

11月累積里程 : 28.39 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 累積 : 28.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

~阿木~, 陳威延（阿勇）🍺 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.0	1000'12"	00:20'06"

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