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keith-凱斯
台北市
ID 90098
430 位追隨者
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keith-凱斯
全馬
|
06:27:33
|
09:11/km
|
第62馬
福爾摩沙風華錄 柿紅心動馬拉松
官方成績
日期
2015-11-07
成績
06:27:33
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:11/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'17")
00:35'17"
01:10'56"
10 km
(01:10'56")
00:35'39" (+00'22")
15 km
(01:46'31")
00:35'35" (+00'18")
01:26'49" (+15'53")
20 km
(02:37'45")
00:51'14" (+15'57")
25 km
(03:34'42")
00:56'57" (+21'40")
01:52'05" (+41'09")
30 km
(04:29'50")
00:55'08" (+19'51")
35 km
(05:20'22")
00:50'32" (+15'15")
01:37'31" (+26'35")
40 km
(06:07'21")
00:46'59" (+11'42")
Finish
(06:27:33)
日期:
2015-11-07 07:01
-
總爬升:
891 m
-
卡路里:
2089 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'42"
(07'42")
07'45" (+01'36")
992 / 992
2
06'51"
(14'33")
06'50" (+00'41")
1002 / 1994
3
07'03"
(21'36")
06'57" (+00'48")
1012 / 3006
4
06'48"
(28'24")
06'50" (+00'41")
994 / 4000
5
06'53"
(35'17")
06'47" (+00'38")
1013 / 5014
展開計圈分析
6
07'08"
(42'25")
07'08" (+00'59")
998 / 6013
7
06'54"
(49'19")
06'55" (+00'46")
996 / 7009
8
07'33"
(56'52")
07'29" (+01'20")
1008 / 8018
9
07'19"
(01:04'11")
07'19" (+01'10")
999 / 9017
10
06'49"
(01:11'00")
06'49" (+00'40")
999 / 10017
11
06'13"
(01:17'13")
06'10" (+00'01")
1006 / 11024
12
06'09"
(01:23'22")
06'09"
998 / 12022
13
08'10"
(01:31'32")
08'09" (+02'00")
1000 / 13022
14
08'35"
(01:40'07")
08'28" (+02'19")
1012 / 14035
15
06'34"
(01:46'41")
06'32" (+00'23")
1004 / 15039
16
07'57"
(01:54'38")
07'55" (+01'46")
1003 / 16043
17
09'55"
(02:04'33")
09'59" (+03'50")
993 / 17036
18
09'38"
(02:14'11")
09'36" (+03'27")
1002 / 18038
19
12'03"
(02:26'14")
11'57" (+05'48")
1007 / 19046
20
11'41"
(02:37'55")
11'42" (+05'33")
998 / 20044
21
14'05"
(02:52'00")
13'53" (+07'44")
1014 / 21059
22
10'24"
(03:02'24")
10'24" (+04'15")
999 / 22058
23
09'14"
(03:11'38")
09'12" (+03'03")
1003 / 23061
24
12'14"
(03:23'52")
12'12" (+06'03")
1002 / 24064
25
11'38"
(03:35'30")
11'37" (+05'28")
1000 / 25064
26
12'54"
(03:48'24")
12'53" (+06'44")
1000 / 26065
27
14'03"
(04:02'27")
14'04" (+07'55")
998 / 27063
28
11'45"
(04:14'12")
11'47" (+05'38")
996 / 28060
29
07'54"
(04:22'06")
07'50" (+01'41")
1006 / 29067
30
08'14"
(04:30'20")
08'10" (+02'01")
1006 / 30074
31
11'05"
(04:41'25")
11'01" (+04'52")
1006 / 31080
32
09'12"
(04:50'37")
09'10" (+03'01")
1002 / 32082
33
11'00"
(05:01'37")
11'08" (+04'59")
987 / 33069
34
08'52"
(05:10'29")
08'45" (+02'36")
1012 / 34082
35
10'31"
(05:21'00")
10'26" (+04'17")
1006 / 35088
36
08'39"
(05:29'39")
08'37" (+02'28")
1002 / 36090
37
10'00"
(05:39'39")
09'58" (+03'49")
1001 / 37092
38
10'55"
(05:50'34")
10'55" (+04'46")
999 / 38092
39
08'34"
(05:59'08")
08'27" (+02'18")
1012 / 39104
40
09'13"
(06:08'21")
09'13" (+03'04")
998 / 40103
41
10'03"
(06:18'24")
10'01" (+03'52")
1002 / 41105
42
08'49"
(06:27'13")
09'28" (+03'19")
930 / 42036
今天太陽好大，柿子心動跑的好累。
賽前宣言:
努力
11月累積里程 :
222.07 km
Android - samsung GT-I9500 上傳
| 9 years ago
亦真非真
,
Steel1971
和其他
8
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'49"
00:07'49"
2
06'51"
00:14'40"
3
06'56"
00:21'36"
4
06'48"
00:28'24"
5
06'53"
00:35'17"
6
07'08"
00:42'25"
7
06'54"
00:49'19"
8
07'25"
00:56'44"
9
06'18"
01:03'02"
10
07'54"
01:10'56"
11
06'11"
01:17'07"
12
06'09"
01:23'16"
13
08'10"
01:31'26"
14
08'29"
01:39'55"
15
06'36"
01:46'31"
16
07'54"
01:54'25"
17
09'46"
02:04'11"
18
09'45"
02:13'56"
19
11'46"
02:25'42"
20
12'03"
02:37'45"
21
13'34"
02:51'19"
22
10'47"
03:02'06"
23
09'06"
03:11'12"
24
12'03"
03:23'15"
25
11'27"
03:34'42"
26
13'00"
03:47'42"
27
13'59"
04:01'41"
28
12'08"
04:13'49"
29
07'10"
04:20'59"
30
08'51"
04:29'50"
31
10'52"
04:40'42"
32
09'17"
04:49'59"
33
11'00"
05:00'59"
34
08'38"
05:09'37"
35
10'45"
05:20'22"
36
08'32"
05:28'54"
37
09'45"
05:38'39"
38
10'58"
05:49'37"
39
08'26"
05:58'03"
40
09'18"
06:07'21"
41
10'09"
06:17'30"
42
08'54"
06:26'24"
42.0
22'25"
06:27'13"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
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09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
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00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
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23:24/km
randallkwo
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5.0 km
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00:34:15
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06:50/km
林淦鈿（淦哥）
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8.1 km
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00:52:58
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06:33/km
Inna Chang
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0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:34
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04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:49
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05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
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04:19:33
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06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
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00:52:14
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19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:28:33
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05:41/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
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01:28:45
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06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
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14:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
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00:42:01
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:03
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05:00/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:14:59
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04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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00:18:34
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Inna Chang
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3.0 km
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00:55:49
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18:33/km
林淦鈿（淦哥）
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19.0 km/h
台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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04:54/km
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全馬 | 06:27:33 | 09:11/km | 第62馬
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