2.3 km | 00:17:20 | 07:38/km日期: 2015-11-05 19:39 - 平均心率: 128 - 卡路里: 106 Cal - 總步數: 3034 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 07'41" / 07'35" / 07'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'38" (+00'02") | 1005 / 1005 | 175 / 74 |
2 | | 07'36" | 997 / 2002 | 174 / 75 |
3 | | 07'47" (+00'11") | 265 / 2267 | 177 / 72 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
最大心率為211 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 93.26 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'41" | 00:07'41" |
2 | 07'35" | 00:15'16" |
2.3 | 07'42" | 00:17'20" |