GOLDEN HUANG 2022/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

GOLDEN HUANG 台南
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8.4 km | 00:45:04 | 05:20/km

日期: 2022-12-09 18:43 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 05'20" / 05'30" / 05'23" / 05'29" / 05'14" / 05'15" / 05'06" / 05'15" / 05'45" /

基本訓練

12月累積里程 : 206.05 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'30"	00:10'50"
3	05'23"	00:16'13"
4	05'29"	00:21'42"
5	05'14"	00:26'56"
6	05'15"	00:32'11"
7	05'06"	00:37'17"
8	05'15"	00:42'32"
8.4	05'44"	00:45'04"

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