10.2 km | 01:02:31 | 06:07/km日期: 2015-11-01 05:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'22" / 06'34" / 06'24" / 06'00" / 06'08" / 06'22" / 05'56" / 06'00" / 06'04" / 05'48" / 04'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
155.20 km 
MIZUNO Wave Sayonara 累積 :
1288.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'34" | 00:12'56" |
| 3 | 06'24" | 00:19'20" |
| 4 | 06'00" | 00:25'20" |
| 5 | 06'08" | 00:31'28" |
| 6 | 06'22" | 00:37'50" |
| 7 | 05'56" | 00:43'46" |
| 8 | 06'00" | 00:49'46" |
| 9 | 06'04" | 00:55'50" |
| 10 | 05'48" | 01:01'38" |
| 10.2 | 04'29" | 01:02'31" |
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