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    龎龎 台中
    ID 6710
    180 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    龎龎 
    5.4 km | 00:36:35 | 06:47/km
    日期: 2013-06-25 21:13 - 地點: 靜心湖 - 天氣: 晚風咻咻 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
    Pace: 07'18" / 07'07" / 06'58" / 06'42" / 06'19" / 05'39" /

    吃飽來跑有點小噁心。怎麼辦?這個月業績難達到了…

    6月累積里程 : 84.07 km
    Android 上傳 | 11 years ago
    王子(姐), 張有朋 和其他 47 人說推
    · 留言
    觀看另 44 則留言
    黃陳 多吃一點就好了(大誤
    2013-06-25 22:13 ·
     2 個人推
    Elvis Huang 來到我的主場了 ~~
    2013-06-25 22:16 ·
     2 個人推
    酥飛鴨 去旁邊吐一吐再來跑 哈
    2013-06-25 22:39 ·
     3 個人推
    Wallace 吃酸梅就不會想兔了~~~!
    2013-06-25 23:01 ·
     3 個人推
    po-hao huang(449) 這也是我主場~我在這共跑了2年多了~哈哈
    2013-06-25 23:24 ·
     3 個人推
    龎龎 二位大大 沒先拜碼頭就這樣青門踏戶真是對不住呀！
    2013-06-25 23:36 ·
     3 個人推
    po-hao huang(449) 以後先打給E大再打給偶
    偶們馬上到
    一起跑跑XD
    2013-06-25 23:37 ·
     2 個人推
    龎龎 我手邊沒酸梅耶，也來不及吐出來，只好靠意志力壓抑了，哈
    2013-06-25 23:37 ·
     3 個人推
    龎龎 好哇，耶！
    2013-06-25 23:39 ·
     3 個人推
    Wallace 新竹洪興幫扛霸子49二哥VS靜心幫幫主E老大~~~~上港有名聲，下港真出名!!龐姊~~下次要先打聲招呼~~切忌阿!!~~~(擺一桌吃一吃就可以解決了~^^)
    2013-06-25 23:42 ·
     6 個人推
    520Pan(靜心湖午跑班) 龐龐,現都是夜間班,微風吹來應該跑得很舒適喔.
    2013-06-26 08:23 ·
     2 個人推
    龎龎 W大 夜排檔擺一桌可以嗎?哈~
    PAN大 最近月結下班走不開呀~晚點跑比較涼但體力也比較弱耶>"<
    2013-06-26 11:44 ·
     1 個人推
    Wallace 哪時要鴻門宴阿~~我也要跟~~^^
    2013-06-26 11:49 ·
     2 個人推
    龎龎 兩位地頭蛇 小妹我明晚8點左右應該會去跑唷，先拜碼頭了
    2013-06-26 22:48 ·
     2 個人推
    Wallace 好!!到時候見~~^^!!(順便去買冰吃~~^^)
    2013-06-26 22:53 ·
     3 個人推
    龎龎 好耶~"YA~
    不過到時怎麼相認呀 哈~
    2013-06-27 11:42 ·
     1 個人推
    Wallace E大，49哥~~~美女外找~^^
    2013-06-27 11:43 ·
     2 個人推
    po-hao huang(449) 手上拿著紅色玫瑰花~
    頭上帶著鐵面具~
    身上還揹著釣竿~












    那個倫肯定不是E大或偶~是神經病XD
    2013-06-27 11:45 ·
     4 個人推
    maruko 龐要學游泳又要跑步真的比較辛苦，我這個月可能要殘念了！
    2013-06-27 18:28 ·
     1 個人推
    Elvis Huang 我今晚剛好也要趕業績ㄟ ~ 反正跑的女生應該不多吧, 到時候我就臉皮厚一點, 去認一下 ~~

    另外, 龐龐 6/30 還有補考的機會, 這幾天先湊到80K, 6/30和大家LDS, 20K很快就入帶了 ^_^
    2013-06-27 18:38 ·
     2 個人推
    maruko E大，最漂亮那個就是了XD
    2013-06-27 18:50 ·
    Wallace 害我也好想去喔~~><!!
    2013-06-27 18:57 ·
     1 個人推
    maruko W妹，你會被龐龐刷卡XD
    2013-06-27 18:59 ·
     1 個人推
    Wallace 有這樣一回事??
    2013-06-27 19:01 ·
    鍾凱翔 630我準備被龐龐刷卡ㄌ
    2013-06-27 19:02 ·
    maruko W妹，今天去看看就知道了XD
    2013-06-27 19:19 ·
     1 個人推
    maruko JR，你可以陪龐龐一起跑~
    2013-06-27 19:20 ·
     2 個人推
    Wallace 沒去過!!不知道從何跑起~~><!!
    2013-06-27 19:21 ·
     2 個人推
    鍾凱翔 哈龐龐當天會有很多護花使者陪跑,我專心跑我ㄉ就好^^
    2013-06-27 19:24 ·
     2 個人推
    Wallace 女生因該會很搶手~~!我們還是專心喇賽跑步就好~~^^
    2013-06-27 19:25 ·
     2 個人推
    maruko 你不是新竹人！
    跑完可以順便吃霜淇淋~
    2013-06-27 19:25 ·
     3 個人推
    maruko 我看是你們兩兄弟，一起跑，龐龐交給9弟好了！
    2013-06-27 19:27 ·
     2 個人推
    Wallace 靜心湖~我長那樣大，也才去過一次~!!(很多年前)，加上我沒有GPS，所以沒人帶，我根本不知道怎樣跑起~~~~><!!!
    2013-06-27 19:27 ·
     3 個人推
    maruko 我只聽龐說過蚊子多，路有些高低這樣而已！
    2013-06-27 19:30 ·
     3 個人推
    po-hao huang(449) 剛去跑回來~還遇到pan大~一起跑了幾圈聊聊天
    2013-06-27 19:44 ·
     4 個人推
    maruko 9弟沒有等龐龐！口惜
    2013-06-27 19:48 ·
     3 個人推
    po-hao huang(449) 0.0(驚訝
    2013-06-27 19:50 ·
     2 個人推
    Wallace 放心!49哥，等下還會再去的~~嘻嘻
    2013-06-27 19:50 ·
     2 個人推
    maruko 沒關係6／30可相見^_^
    2013-06-27 19:51 ·
     2 個人推
    鍾凱翔 49兄會當位稱職護花使者,嘻嘻
    2013-06-27 19:52 ·
     1 個人推
    曾翊祐 拜個碼頭~現在才發現原來新竹還有個靜心湖這地方可以跑也，改天來去試試
    2013-06-27 20:25 ·
     3 個人推
    龎龎 E大 我現在才看到你的留言啦>"< 我這個月業績肯定達不到了 我放棄了...
    W大 什麼?!你沒跑過靜心湖?!這樣還敢說那是你的地盤...看來我拜錯碼頭了~哈~不用什麼GPS啦~有路就跑呀~我一開始就這樣亂跑跑出來的~
    2013-06-28 11:51 ·
     2 個人推
    Wallace 龐龐姊~~~我哪有說是我的地盤??哈哈哈~~是E大跟49哥說的阿~嘻嘻!!~我只是旁邊唱戲的~~哈哈哈哈哈哈
    下次有機會~帶我去跑跑看~~^^哈哈哈ㄏ
    請問昨天四罐密錄~~哪灌好喝????????哈哈哈哈哈哈ㄏ
    2013-06-28 11:54 ·
     3 個人推
    龎龎 下次組一團去跑好了~也找我們家PAN大和M大去
    除了那罐黑的都還不錯唷~黑的還最貴>"<
    2013-06-28 13:31 ·
     2 個人推
    Wallace 你們家??有看沒有懂~~~
    小黑罐喔~~以後有機會喝喝看~^^
    2013-06-28 14:15 ·
     1 個人推
    龎龎 PAN大是我們公司慢跑團的社長啦~每天都會見面的^^
    小黑罐不好喝啦~(除了那罐黑的~其他都不錯)哈~
    2013-06-28 17:14 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'18"00:07'18"
    207'07"00:14'25"
    306'58"00:21'23"
    406'42"00:28'05"
    506'19"00:34'24"
    5.405'38"00:36'35"

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