minghung.002 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

minghung.002 台北市
ID 88670

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8.2 km | 00:50:52 | 06:13/km

日期: 2015-10-27 17:01 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 06'32" / 06'08" / 06'08" / 06'04" / 06'36" / 06'20" / 06'08" / 06'00" / 05'20" /

10月累積里程 : 85.72 km

鱷魚牌夾腳拖累積 : 448.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

徐建忠, 張景富和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'08"	00:12'40"
3	06'08"	00:18'48"
4	06'04"	00:24'52"
5	06'36"	00:31'28"
6	06'20"	00:37'48"
7	06'08"	00:43'56"
8	06'00"	00:49'56"
8.2	05'19"	00:50'52"

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成績 : 03:46:01

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