10.4 km | 01:06:13 | 06:20/km日期: 2022-11-10 08:24 - 平均心率: 148 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 07'57" / 06'16" / 06'05" / 06'05" / 06'11" / 06'19" / 06'11" / 06'07" / 06'09" / 06'10" / 06'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
252.23 km 
母子鱷魚 跟上來-橘 累積 :
573.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'16" | 00:14'13" |
| 3 | 06'05" | 00:20'18" |
| 4 | 06'05" | 00:26'23" |
| 5 | 06'11" | 00:32'34" |
| 6 | 06'19" | 00:38'53" |
| 7 | 06'11" | 00:45'04" |
| 8 | 06'07" | 00:51'11" |
| 9 | 06'09" | 00:57'20" |
| 10 | 06'10" | 01:03'30" |
| 10.4 | 06'15" | 01:06'13" |
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