2.4 km | 00:33:02 | 14:01/km日期: 2022-11-06 05:31 - 平均心率: 99 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 13'15" / 13'07" / 17'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'47" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'13" (+04'07") | 357 / 2357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 224.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'15" | 00:13'15" |
| 2 | 13'07" | 00:26'22" |
| 2.4 | 17'13" | 00:32'31" |
留言 
