7.3 km | 00:41:35 | 05:40/km日期: 2022-10-27 16:58 - 平均心率: 121 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'22" / 05'54" / 05'36" / 05'23" / 05'32" / 05'28" / 05'34" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'19") | 330 / 7330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
293.35 km 
Hoka One One EVO Carbon Rocket+ 1 累積 :
712.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'54" | 00:12'16" |
| 3 | 05'36" | 00:17'52" |
| 4 | 05'23" | 00:23'15" |
| 5 | 05'32" | 00:28'47" |
| 6 | 05'28" | 00:34'15" |
| 7 | 05'34" | 00:39'49" |
| 7.3 | 05'42" | 00:41'42" |
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