劉晉昇 2022/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

劉晉昇高雄
ID 381214

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6.0 km | 00:41:27 | 06:52/km

日期: 2022-10-25 20:54 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 06'46" / 06'47" / 07'06" / 06'44" / 06'42" / 06'59" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'42"

994 / 994

2

06'53"

(13'33")

06'48" (+00'06")

1010 / 2005

3

07'00"

(20'33")

07'02" (+00'20")

994 / 2999

4

06'50"

(27'23")

06'45" (+00'03")

1011 / 4010

5

06'49"

(34'12")

06'47" (+00'05")

1004 / 5015

展開計圈分析

10月累積里程 : 80.22 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 921.3 km

Android - Sony XQ-BT52 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'47"	00:13'33"
3	07'06"	00:20'39"
4	06'44"	00:27'23"
5	06'42"	00:34'05"
6	06'59"	00:41'04"
6.0	05'34"	00:41'15"

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