vinson 2013/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

vinson 彰化
ID 7090

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9.3 km | 00:59:10 | 06:19/km

日期: 2013-06-22 19:00 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56%

Pace: 06'38" / 05'28" / 05'26" / 05'24" / 05'30" / 05'26" / 05'31" / 05'19" / 05'33" / 25'55" /

6月累積里程 : 433.05 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

Jin cheng (高雄都會長跑), 張仁煌和其他 40 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	05'28"	00:12'06"
3	05'26"	00:17'32"
4	05'24"	00:22'56"
5	05'30"	00:28'26"
6	05'26"	00:33'52"
7	05'31"	00:39'23"
8	05'19"	00:44'42"
9	05'33"	00:50'15"
9.3	25'54"	00:59'10"

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成績 : 03:46:01

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