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半馬 | 02:54:48 | 08:05/km | 第6半馬
日期: 2015-10-10 08:00 - 卡路里: 1380 Cal · 留言 這次起跑太晚了延到6:45 賽前宣言: 就算跑破鞋子、踩破襪子、撕破衣服、勾破褲子~
我還是要完成今年的目標「破2」 賽後評分: 雖然說是抱怨,但是大會真的有幾點需要改進:
起跑的時間確實有點晚,會場及某些路段太小了
在經過燕巢國中之後,應該管制馬路右線讓跑友跑馬路左線,至少太陽不會直射到,不過參加馬拉松卻抱怨這個有點太嫩咖了,但話說回來這條路上有一個補給站的志工卻是被太陽曬得厲害,她們比跑友還要辛苦,必需給她們一個大大的鼓勵!
除此之外,補給還算不錯,西瓜真的很甜,在我知道身體的狀況不好之後我開始進補給站好好的犒賞自已,唉......貪吃只好犧牲成績囉! 給 3 星 10月累積里程 : 103.80 km adidas boston boost 累積 : 765.9 km 手動上傳 | 9 years ago |