Josie BeeBee 2015/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Josie BeeBee 香港
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8.8 km | 02:00:00 | 13:38/km

日期: 2015-10-12 20:00 - 地點: 青衣運動場 - 卡路里: 472 Cal

3km WarmUp 17:40.1
600m 2:40.57
800m 3:39.52
1000m 4:47.10
800m 3:43.55
600m 2:45.47

200m 0:45.96
200m 0:43.84
200m 0:44.34
200m 0:42.84

800m Cool Down 5:43.2

10月累積里程 : 90.00 km

iPhone 手動上傳 | 9 years ago

choileung, Jacky Tong 和其他 6 人說推

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