12.3 km | 01:02:20 | 05:03/km日期: 2022-10-09 14:33 - 平均心率: 165 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 05'28" / 05'04" / 05'00" / 05'03" / 04'55" / 04'55" / 04'58" / 05'01" / 05'11" / 05'00" / 05'06" / 04'56" / 05'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
93.10 km 
Decathlon Kiprun Race Ultralight 累積 :
154.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'04" | 00:10'32" |
| 3 | 05'00" | 00:15'32" |
| 4 | 05'03" | 00:20'35" |
| 5 | 04'55" | 00:25'30" |
| 6 | 04'55" | 00:30'25" |
| 7 | 04'58" | 00:35'23" |
| 8 | 05'01" | 00:40'24" |
| 9 | 05'11" | 00:45'35" |
| 10 | 05'00" | 00:50'35" |
| 11 | 05'06" | 00:55'41" |
| 12 | 04'56" | 01:00'37" |
| 12.3 | 05'05" | 01:02'20" |
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