5.0 km | 00:58:49 | 11:43/km日期: 2022-09-23 18:26 - 平均心率: 108 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 29°C - 濕度: 52%
Pace: 13'59" / 12'48" / 12'23" / 14'14" / 08'26" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'43" (+04'03") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 12'17" (+02'37") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'40" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'16" | 189 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 139.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'59" | 00:13'59" |
| 2 | 12'48" | 00:26'47" |
| 3 | 12'23" | 00:39'10" |
| 4 | 14'14" | 00:53'24" |
| 5 | 08'26" | 01:01'50" |
| 5.0 | 07'31" | 01:01'58" |
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