Deborah Wang 2022/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Deborah Wang 桃園
ID 713443

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10.0 km | 01:59:18 | 11:55/km

四季疫起HAPPY RUN-夏季!!

官方成績
日期	2022-09-10
成績	01:59:18
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:55/km

日期: 2022-09-18 17:38 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 54%

桃園

Deborah Wang

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Deborah Wang

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基本訓練
--
本月第一次10 km
終於完賽
今日狀況佳
8k都有用跑的
配速11超感人

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 里程碑達成
給 5 星

9月累積里程 : 55.19 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Deborah Wang, 許庭恩和其他 2 人說推

·

金賀菈晚安運動愉快🌛
週末耍耍寶↬健康無煩惱😁😁
㊗️福您有個好週末快樂又逍遙🥳🥳

2022-09-18 19:47 ·

Jessie 厲害👍🏻

2022-09-18 20:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'26"	00:11'26"
2	10'59"	00:22'25"
3	10'47"	00:33'12"
4	12'28"	00:45'40"
5	12'39"	00:58'19"
6	10'47"	01:09'06"
7	12'32"	01:21'38"
8	13'12"	01:34'50"
9	12'40"	01:47'30"
10.0	11'48"	01:59'18"

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