8.2 km | 00:59:49 | 07:18/km日期: 2022-09-13 16:44 - 平均心率: 132 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 9496 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 07'58" / 08'45" / 07'12" / 07'01" / 06'00" / 07'00" / 07'05" / 06'38" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'01" (+02'12") | 1000 / 1000 | 159 / 78 |
| 2 | | 08'52" (+03'03") | 1003 / 2003 | 161 / 69 |
| 3 | | 07'10" (+01'21") | 1000 / 3004 | 166 / 83 |
| 4 | | 07'05" (+01'16") | 1059 / 4064 | 134 / 104 |
| 5 | | 05'49" | 1015 / 5080 | 176 / 97 |
| 6 | | 07'22" (+01'33") | 1000 / 6080 | 165 / 81 |
| 7 | | 07'08" (+01'19") | 1003 / 7083 | 141 / 98 |
| 8 | | 06'51" (+01'02") | 1000 / 8083 | 174 / 83 |
| 9 | | 08'38" (+02'49") | 98 / 8182 | 115 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 145.18 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'45" | 00:16'43" |
| 3 | 07'12" | 00:23'55" |
| 4 | 07'01" | 00:30'56" |
| 5 | 06'00" | 00:36'56" |
| 6 | 07'00" | 00:43'56" |
| 7 | 07'05" | 00:51'01" |
| 8 | 06'38" | 00:57'39" |
| 8.2 | 11'52" | 00:59'49" |
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