10.0 km | 01:00:04 | 06:00/km日期: 2022-09-11 19:12 - 地點: 歌和老街配水庫遊樂場公園 - 天氣: 30°C 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'30" / 05'17" / 07'41" / 05'34" / 07'09" / 05'46" / 05'48" / 05'35" / 11'19" / 08'44" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'52" (+02'35") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
255.16 km 
On cloud 累積 :
922.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 05'17" | 00:13'47" |
| 3 | 07'41" | 00:21'28" |
| 4 | 05'34" | 00:27'02" |
| 5 | 07'09" | 00:34'11" |
| 6 | 05'46" | 00:39'57" |
| 7 | 05'48" | 00:45'45" |
| 8 | 05'35" | 00:51'20" |
| 9 | 11'19" | 01:02'39" |
| 10 | 08'44" | 01:11'23" |
| 10.0 | 05'18" | 01:11'24" |
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