7.3 km | 00:49:54 | 06:49/km日期: 2022-09-05 17:39 - 平均心率: 126 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 8114 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 07'14" / 06'54" / 06'16" / 06'11" / 06'45" / 06'28" / 05'35" / 14'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+02'04") | 1001 / 1001 | 153 / 85 |
| 2 | | 07'08" (+01'37") | 1001 / 2003 | 163 / 85 |
| 3 | | 06'24" (+00'53") | 1001 / 3004 | 168 / 92 |
| 4 | | 06'36" (+01'05") | 1001 / 4006 | 169 / 89 |
| 5 | | 06'41" (+01'10") | 1001 / 5008 | 165 / 90 |
| 6 | | 06'26" (+00'55") | 1000 / 6009 | 168 / 92 |
| 7 | | 05'31" | 1002 / 7012 | 176 / 102 |
| 8 | | 11'13" (+05'42") | 305 / 7317 | 116 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 145.18 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'54" | 00:14'08" |
| 3 | 06'16" | 00:20'24" |
| 4 | 06'11" | 00:26'35" |
| 5 | 06'45" | 00:33'20" |
| 6 | 06'28" | 00:39'48" |
| 7 | 05'35" | 00:45'23" |
| 7.3 | 14'11" | 00:49'54" |
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