鐵人比的是--「自己」，內心的小惡魔總是在訓練期間忽隱忽現干擾課表，往往在想放棄時又再度燃燒希望，跨過去才有甜蜜的豐收，Triathlon不難若一直只停留在想的階段永遠到達不了鐵人的境界，行動才是最直接的距離。

游泳：這次穿blueseventy防寒衣下場加持不少分數，今年水線改由直去直回，擠在第一道出發水中打鬥、踢腳、巴頭、被撞（拉），全部上演尤其是在折返處被攻擊無數次，第一圈上岸時間為18分。
第二圈打鬥情況有比較疏緩一些，但卻發生游偏了航道，趕緊切回主線後遇到傳哥跟了一小段但折返卻跟丟了，又是一陣打擊後才衝出重圍，回程幾次去勾到水線，在荒亂中上岸時間39分，比去年進步9分鐘，不愧這段期間的晨泳效果，大大滿意。T1路線較往年不同，繞著跑和正要出去的單車相疊在一起，狹窄、擁擠造成轉換區相當熱鬧。

單車：往年都是在快速道路61號舉行，這次改為鄉道25、26、30號來回2圈，LAVA賽事一向嚴格取締輪車，隊友就有幾位被請到罰時區立正，雖然轉彎較多要放慢速度但整體感覺均速尚有30以上，搭配著Envie電子變速系統讓我更輕鬆駕馭完成40公里單車項目。

跑步：繞著T2一圈後往漁港方向跑，9點多天氣相當炎熱，但打不倒一身熱血充沛的鐵人們，跑步時有try tri組、兩鐵組、接力組，全部都混在一起把將軍漁港頓時增色不少，大約5公里遇到女生第一名用飛奔的速度經過，跑道上無遮蔽物選手在高溫下僅能靠補給站的水桶稍微降溫，折返後遇到隊友在前方，努力追上前後己剩下最後2公里，雙腳有點硬似乎也抬不起來，只求穩穩地進入完賽紅毯，最後以2小時52分壓線，比去年進步2分鐘，順利完成第二場標鐵。

等待成績公佈的時刻總是刺激的，畢竟準備這場賽事花了不少時間訓練，尤其是在最弱的游泳和單車項目，有時總是很氣餒自己的愚笨，要花更多的時間不斷練習再練習，老天或許有看到香魚的付出與認真，幸運拿下分組冠軍，感謝對香魚照顧的訓練團隊，把榮耀獻給各位。

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感謝所有攝影團隊：尋寶網、運動筆記、ZIV、趴趴牛、Compressport、George、wensotti太陽眼鏡、林信宏等，還有最棒的經紀人（宜靜）。