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為俊
新北市
ID 4192
157 位追隨者
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為俊
全馬
|
04:26:43
|
06:19/km
|
第68馬
2015基隆市 市長盃暨忠孝獅子會 基福馬拉松(五分山)
官方成績
日期
2015-09-20
成績
04:26:43
總名次
181 / 1255
分組名次
60 / 427
平均速度
06:19/km
日期:
2015-09-20 08:00
-
卡路里:
2468 Cal
重返五分山,第一次上基平公路滿新鮮
今天氣候及能見度都不錯,第一次上五分山可見周邊美景,下半年第一馬,碰到公司工程正接近收尾,練習斷斷續續,今天遇到好多熟面孔老朋友好久不見~心情特好!
賽前宣言:
一定要跑的
9月累積里程 :
211.10 km
Brooks 累積 :
644.2 km
手動上傳
| 9 years ago
Miffy
,
Mei
和其他
31
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
李世豪
恭喜為俊大 順利完賽
2015-09-20 20:21 ·
1
個人推
揪ㄞ水
恭喜順利完賽~
2015-09-20 20:27 ·
1
個人推
Tim Yu
很開心又見到你了...XD
2015-09-20 23:17 ·
1
個人推
鴻興 sean
恭喜為俊完賽!
2015-09-21 08:55 ·
1
個人推
楊文仁
恭喜團長完賽
2015-09-21 15:12 ·
1
個人推
阿杰
恭喜完賽
2015-09-21 16:24 ·
1
個人推
為俊
開學馬遇到老朋友們聊上幾句~心情特好!沒抽筋還拖尾速ㄟ~哈哈~
攻頂前杰哥咻一聲!抬起頭來不急喊就往前衝了
Tim 隊長老是不正經跑,第二集團下我一跳!
破風哥160k已經在拜神了
鴻興大還是強大!
ㄞ水妹、世豪兄下次馬場見!
2015-09-21 22:30 ·
2
個人推
老溫
恭喜完賽
2015-09-22 22:16 ·
1
個人推
Miffy
恭喜為俊完賽ㄛ~
2015-09-25 00:08 ·
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朋友動態
林淦鈿(淦哥)
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
Annie Teng
上傳了新日誌
21.4 km
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02:55:30
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08:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
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01:25:02
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05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.2 km
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00:39:42
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06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
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00:30:01
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12.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:40
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05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:35
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05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
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02:29:02
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06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
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02:12:08
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10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
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00:56:25
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05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.6 km
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00:35:43
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09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
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00:13:09
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06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:59
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05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
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00:36:00
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05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
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00:14:01
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23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:34:15
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06:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
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00:52:58
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06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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00:18:52
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22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:59
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:59
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
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00:11:06
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19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:49
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04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:34
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04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:49
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05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
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04:19:33
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06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
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00:52:14
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19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:28:33
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05:41/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇!四點就跑步"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
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01:28:45
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06:49/km
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