9.8 km | 01:15:04 | 07:38/km日期: 2015-09-17 05:43 - 平均心率: 162 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 07'58" / 07'08" / 08'15" / 07'19" / 06'14" / 09'02" / 07'25" / 06'48" / 07'59" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+02'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'59" (+01'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'20" (+02'07") | 832 / 9832 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 148.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'08" | 00:15'06" |
| 3 | 08'15" | 00:23'21" |
| 4 | 07'19" | 00:30'40" |
| 5 | 06'14" | 00:36'54" |
| 6 | 09'02" | 00:45'56" |
| 7 | 07'25" | 00:53'21" |
| 8 | 06'48" | 01:00'09" |
| 9 | 07'59" | 01:08'08" |
| 9.8 | 08'20" | 01:15'05" |
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