吳明昆 2013/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳明昆新竹
ID 7190

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13.5 km | 01:25:00 | 06:17/km

全台最具書卷味的路跑活動《十八尖山環五校路跑活動》

官方成績
日期	2013-06-15
成績	01:25:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:17/km

日期: 2013-06-15 08:00 - 卡路里: 858 Cal

第一次參加的跑馬活動是可以從家中走路到會場,省了舟車勞頓及早早起之苦,起跑點就是兒子念的培英國中,今天天氣陰涼適合跑步或健走加上這樣的距離(13.5km)跑起來也不會太累.沿途叉路都有工作人員指揮路線是最值得讚許之處.

賽前宣言: 加油

6月累積里程 : 170.09 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1770.4 km

手動上傳 | 11 years ago

莫忘初衷, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 18 人說推

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