13.5 km | 01:24:00 | 06:13/km| 官方成績 |
| 日期 | 2013-06-15 |
| 成績 | 01:24:00 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:13/km |
日期: 2013-06-15 06:28 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
原以為可輕鬆跑完，跑到小徑加上曲折的上下坡，真讓人上氣不接下氣，回程平穩地跑回，未在300名內，但是長青組算是前幾名吧。
賽後評分: 多收一百元(退不退費沒關係)，使用晶片電腦計時，自行列印完賽成績證書，簡單方便又大方，如此才算國際級的賽事。
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 124.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'15" | 00:10'21" |
| 3 | 07'41" | 00:18'02" |
| 4 | 05'31" | 00:23'33" |
| 5 | 07'15" | 00:30'48" |
| 6 | 07'24" | 00:38'12" |
| 7 | 06'31" | 00:44'43" |
| 8 | 07'42" | 00:52'25" |
| 9 | 06'56" | 00:59'21" |
| 10 | 09'04" | 01:08'25" |
| 11 | 06'07" | 01:14'32" |
| 12 | 06'01" | 01:20'33" |
| 13 | 05'13" | 01:25'46" |
| 13.1 | 18'46" | 01:26'58" |
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