2.0 km | 00:08:00 | 03:58/km日期: 2022-07-22 17:23 - 平均心率: 131 - 卡路里: 79 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 03'57" / 04'01" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" (+00'12") | 345 / 345 |
| 2 | | 04'01" (+00'13") | 351 / 697 |
| 3 | | 03'48" | 354 / 1051 |
| 4 | | 04'09" (+00'21") | 360 / 1412 |
| 5 | | 04'05" (+00'17") | 366 / 1779 |
| 6 | | 03'41" | 231 / 2010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 218.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'57" | 00:03'57" |
| 2 | 04'01" | 00:07'58" |
| 2.0 | 03'06" | 00:08'00" |
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