2.4 km | 01:59:27 | 49:24/km日期: 2022-07-11 15:02 - 地點: 萬人山 - 天氣: 炎熱 - 平均心率: 107 - 踏頻: 57 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 77%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 1.46 | 1000 / 1000 |
2 | | 0.93 (-0.53) | 1000 / 2000 |
3 | | 1.85 | 417 / 2417 |
第18顆小百岳~萬人山(編號92,標高886公尺,二等三角點)1110711
萬人山位於六十石山北方,屬花蓮縣富里鄉,峰頂海拔886公尺,立有二等三角點1202號。
花東地區的赤科山、六十石山、太麻里山是全國栽種金針花面積最廣的山區,每年8至9月是金針花盛開的季節,山上盡是美麗的金針花海,景緻相當迷人。這個時候來六十石山,連一朵金針花都沒看到,幾乎看不到什麼遊客,如果不是為了踩點萬人山,大概沒有人會在非花季時候來訪。
山上產業道路狹窄,會車不易,登萬人山通常會把車停在六十石山民宅20號,先走一小段水泥產業道路,然後就要開始鑽進草叢沿著山徑而上,登山口旁的農夫說我們是今天「唯二」的登山客,由此可見之冷門。爬這座山一定要穿長袖長褲,因為很少人來,山徑沿途兩側都長滿了芒草,如果沒有保護好身體,很可能被割得滿身是傷。在30幾度的高溫,全身又包緊緊的,在穿越重重草叢後,登頂時早已滿身大汗。
山頂展望奇佳,是海岸山脈欣賞花東縱谷的最佳地點,登上峰頂視野遼闊,涼風微拂,令人久久不捨離去。非花季的六十石山,雖然沒有迷人的金針花海,但是滿山翠綠的田園風光,像極了北海道富良野的風景,不用出國就可以感受到異國風情。
#萬人山
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 41'07" | 00:41'07" |
2 | 64'48" | 01:45'55" |
2.4 | 32'20" | 01:59'26" |