葉淦沅 2022/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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11.0 km | 01:09:07 | 06:17/km

2022 DADA RUN 皇冠路跑趣-苗栗站

官方成績
日期	2022-07-10
成績	01:09:07
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:17/km

日期: 2022-07-10 06:10 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'26"

1001 / 1001

2

05'38"

(11'05")

05'38" (+00'12")

997 / 1999

3

05'46"

(16'51")

05'48" (+00'22")

993 / 2992

4

06'06"

(22'57")

06'05" (+00'39")

1001 / 3993

5

06'04"

(29'01")

06'00" (+00'34")

1008 / 5002

展開計圈分析

高雄

葉淦沅

·

高雄

葉淦沅

·

高雄

葉淦沅

·

很棒！

賽前宣言: 加油！

賽後評分: 很棒！
給 5 星

7月累積里程 : 133.97 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'43"	00:11'10"
3	05'46"	00:16'56"
4	06'06"	00:23'02"
5	05'59"	00:29'01"
6	06'21"	00:35'22"
7	06'34"	00:41'56"
8	06'46"	00:48'42"
9	06'46"	00:55'28"
10	06'41"	01:02'09"
11.0	06'41"	01:08'55"

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