今天同樣是去流流汗的，一到自強遇到士峰。士峰說林醫師也有來跑，所以後來看到林醫師飛奔過來，就跟著林醫師跑。感覺林醫師看到我們加入後應該有降速。所以一開始大概pace5:10左右，我本來以為今天應該狀況也不好，貿然跟跑可能會爆掉。結果跑著跑著感覺還不賴...跑了一圈之後又在奇美樓遇到小尤哥，所以小尤哥也加入了。最後我在湊到6K後就結束了，拉筋後也遇到跑完步的本岳大哥，這周他也是練得很勤，天天來都看到他...今天總算讓自己恢復一些信心，當然今天的天氣狀況也更好。