10.3 km | 01:06:57 | 06:29/km日期: 2022-06-14 18:23 - 地點: 青碧潭去陽光公園回 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 154 - 卡路里: 864 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'45" / 06'01" / 06'05" / 06'00" / 06'44" / 06'47" / 06'00" / 06'24" / 06'27" / 08'24" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'23" (+02'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'14" (+01'29") | 321 / 10321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
70.66 km 
New Blance Fuelcell Rebel 寬楦 灰 桃紅 累積 :
463.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'01" | 00:11'46" |
| 3 | 06'05" | 00:17'51" |
| 4 | 06'00" | 00:23'51" |
| 5 | 06'44" | 00:30'35" |
| 6 | 06'47" | 00:37'22" |
| 7 | 06'00" | 00:43'22" |
| 8 | 06'24" | 00:49'46" |
| 9 | 06'27" | 00:56'13" |
| 10 | 08'24" | 01:04'37" |
| 10.3 | 07'15" | 01:06'57" |
留言 
展開計圈分析
