10.0 km | 02:02:21 | 12:13/km日期: 2022-06-12 06:25 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 23°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 12'37" / 12'20" / 14'51" / 09'42" / 12'59" / 11'49" / 10'29" / 12'44" / 14'10" / 10'38" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'36" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'20" (+02'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'50" (+05'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'59" (+03'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'48" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'28" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'44" (+03'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'09" (+04'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'38" (+00'57") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'57" (+04'16") | 2 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
164.94 km 
Brooks Adrenaline GTS 20(1202961D040) 累積 :
1874.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'37" | 00:12'37" |
| 2 | 12'20" | 00:24'57" |
| 3 | 14'51" | 00:39'48" |
| 4 | 09'42" | 00:49'30" |
| 5 | 12'59" | 01:02'29" |
| 6 | 11'49" | 01:14'18" |
| 7 | 10'29" | 01:24'47" |
| 8 | 12'44" | 01:37'31" |
| 9 | 14'10" | 01:51'41" |
| 10 | 10'38" | 02:02'19" |
| 10.0 | 17'32" | 02:02'22" |
16559.8 km | 
0.0 km
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