9.9 km | 01:10:01 | 07:05/km日期: 2022-06-09 16:10 - 平均心率: 140 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'56" / 07'09" / 06'36" / 06'45" / 05'34" / 07'18" / 07'18" / 07'43" / 07'30" / 07'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 148.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'09" | 00:15'05" |
| 3 | 06'36" | 00:21'41" |
| 4 | 06'45" | 00:28'26" |
| 5 | 05'34" | 00:34'00" |
| 6 | 07'18" | 00:41'18" |
| 7 | 07'18" | 00:48'36" |
| 8 | 07'43" | 00:56'19" |
| 9 | 07'30" | 01:03'49" |
| 9.9 | 07'01" | 01:10'01" |
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