Neo Wang 2015/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

Neo Wang 台東
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7.2 km | 00:37:18 | 05:12/km

日期: 2015-08-03 20:31 - 地點: 體育場 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'16" / 05'16" / 05'00" / 05'00" / 04'56" / 05'28" / 05'12" / 05'02" /

8月累積里程 : 72.90 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 1364.5 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Husung Istanda, 林益輝(東瘋) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'16"	00:10'32"
3	05'00"	00:15'32"
4	05'00"	00:20'32"
5	04'56"	00:25'28"
6	05'28"	00:30'56"
7	05'12"	00:36'08"
7.2	05'02"	00:37'00"

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