6.3 km | 00:52:39 | 08:18/km日期: 2022-03-25 06:08 - 平均心率: 130 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 02'52" / 08'29" / 07'04" / 11'25" / 07'59" / 08'02" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'24" (+04'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'37") | 334 / 6334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 55.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'52" | 00:02'52" |
| 2 | 08'29" | 00:11'21" |
| 3 | 07'04" | 00:18'25" |
| 4 | 11'25" | 00:29'50" |
| 5 | 07'59" | 00:37'49" |
| 6 | 08'02" | 00:45'51" |
| 6.3 | 07'43" | 00:48'26" |
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