9.3 km | 01:14:12 | 08:00/km日期: 2013-05-19 06:00 - 平均心率: 96 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'38" / 06'49" / 07'27" / 07'27" / 09'00" / 08'09" / 08'46" / 08'46" / 08'42" / 09'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 112.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'49" | 00:13'27" |
| 3 | 07'27" | 00:20'54" |
| 4 | 07'27" | 00:28'21" |
| 5 | 09'00" | 00:37'21" |
| 6 | 08'09" | 00:45'30" |
| 7 | 08'46" | 00:54'16" |
| 8 | 08'46" | 01:03'02" |
| 9 | 08'42" | 01:11'44" |
| 9.3 | 09'22" | 01:14'12" |
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