王鴻文 2022/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.3 km | 00:27:47 | 04:25/km

日期: 2022-04-24 17:38 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 04'34" / 04'33" / 04'21" / 04'28" / 04'19" / 04'06" / 03'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'34"

(04'34")

04'33" (+00'27")

1001 / 1001

2

04'29"

(09'03")

04'31" (+00'25")

990 / 1991

3

04'25"

(13'28")

04'22" (+00'16")

1008 / 3000

4

04'28"

(17'56")

04'25" (+00'19")

1010 / 4011

5

04'19"

(22'15")

04'20" (+00'14")

992 / 5004

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

4月累積里程 : 183.90 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'33"	00:09'07"
3	04'21"	00:13'28"
4	04'28"	00:17'56"
5	04'19"	00:22'15"
6	04'06"	00:26'21"
6.3	03'41"	00:27'26"

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