議德 2022/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

議德彰化
ID 512618

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半馬 | 02:27:49 | 07:00/km | 第2半馬

浪漫台三線2022年新竹縣「戀戀桐花」全國馬拉松賽

官方成績
日期	2022-04-24
成績	02:27:49
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:00/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'49")

00:30'49"

01:12'08" (+04'36")

10 km

(01:12'08")

00:41'19" (+10'30")

15 km

(01:44'07")

00:31'59" (+01'10")

01:07'32"

20 km

(02:19'40")

00:35'33" (+04'44")

Finish

(02:27:49)

日期: 2022-04-24 06:45 - 總爬升: 414 m - 地點: 新竹橫山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1379 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)

彰化

議德

·

戀戀桐花半程馬拉松

賽後評分: 好漢坡印像深刻
給 4 星

4月累積里程 : 110.08 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'39"	00:12'21"
3	06'13"	00:18'34"
4	06'26"	00:25'00"
5	05'49"	00:30'49"
6	06'19"	00:37'08"
7	07'35"	00:44'43"
8	07'53"	00:52'36"
9	08'37"	01:01'13"
10	10'55"	01:12'08"
11	08'52"	01:21'00"
12	05'55"	01:26'55"
13	05'33"	01:32'28"
14	05'26"	01:37'54"
15	06'13"	01:44'07"
16	06'20"	01:50'27"
17	07'36"	01:58'03"
18	06'59"	02:05'02"
19	07'19"	02:12'21"
20	07'19"	02:19'40"
21	07'34"	02:27'14"
21.3	50'48"	02:41'39"

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