Galileo 2022/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Galileo 新竹
ID 658720

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半馬 | 03:05:20 | 08:47/km | 第6半馬

2022金門馬拉松 KINMEN MARATHON

官方成績
日期	2022-04-24
成績	03:05:20
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:47/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:37'49")

00:37'49"

01:18'52"

10 km

(01:18'52")

00:41'03" (+03'14")

15 km

(02:00'42")

00:41'50" (+04'01")

01:24'16" (+05'24")

20 km

(02:43'08")

00:42'26" (+04'37")

Finish

(03:05:20)

日期: 2022-04-24 06:03 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 1153 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 20°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(6)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'39" (+00'30")

995 / 995

2

06'55"

(13'33")

06'54" (+00'45")

1000 / 1995

3

08'06"

(21'39")

08'03" (+01'54")

1005 / 3000

4

09'07"

(30'46")

09'08" (+02'59")

997 / 3998

5

07'03"

(37'49")

06'58" (+00'49")

1011 / 5009

展開計圈分析

賽後評分: 沒
給 4 星

4月累積里程 : 66.10 km

Nike Pegasus 37 累積 : 746.4 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'57"	00:13'40"
3	07'59"	00:21'39"
4	09'13"	00:30'52"
5	06'57"	00:37'49"
6	08'00"	00:45'49"
7	08'27"	00:54'16"
8	11'44"	01:06'00"
9	06'08"	01:12'08"
10	06'44"	01:18'52"
11	09'06"	01:27'58"
12	06'56"	01:34'54"
13	10'00"	01:44'54"
14	08'39"	01:53'33"
15	07'09"	02:00'42"
16	09'03"	02:09'45"
17	07'15"	02:17'00"
18	08'52"	02:25'52"
19	09'43"	02:35'35"
20	07'33"	02:43'08"
21	08'15"	02:51'23"
21.4	33'49"	03:04'54"

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