5.3 km | 00:41:52 | 07:57/km日期: 2022-04-23 05:50 - 平均心率: 130 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 6680 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 10'45" / 07'27" / 07'15" / 07'16" / 07'11" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'35" (+03'24") | 1100 / 1100 | 117 / 80 |
| 2 | | 07'11" | 1100 / 2201 | 176 / 78 |
| 3 | | 07'17" (+00'06") | 1102 / 3303 | 175 / 78 |
| 4 | | 07'20" (+00'09") | 1102 / 4405 | 174 / 77 |
| 5 | | 07'10" | 858 / 5264 | 176 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 120.97 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 07'27" | 00:18'12" |
| 3 | 07'15" | 00:25'27" |
| 4 | 07'16" | 00:32'43" |
| 5 | 07'11" | 00:39'54" |
| 5.3 | 07'26" | 00:41'52" |
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