8.7 km | 01:22:40 | 09:27/km日期: 2022-03-13 06:04 - 平均心率: 115 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 08'49" / 08'50" / 09'53" / 10'33" / 07'16" / 06'40" / 08'49" / 15'39" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" (+03'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'33" (+03'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'49" (+02'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'38" (+08'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'26" (+01'46") | 735 / 8735 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
282.78 km 
HOKA Rincon 3 累積 :
454.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 08'50" | 00:17'39" |
| 3 | 09'53" | 00:27'32" |
| 4 | 10'33" | 00:38'05" |
| 5 | 07'16" | 00:45'21" |
| 6 | 06'40" | 00:52'01" |
| 7 | 08'49" | 01:00'50" |
| 8 | 15'39" | 01:16'29" |
| 8.7 | 08'27" | 01:22'42" |
留言 
展開計圈分析
