10.0 km | 00:59:02 | 05:53/km日期: 2022-03-11 06:47 - 平均心率: 155 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 17°C - 濕度: 75%
Pace: 06'12" / 05'52" / 05'59" / 05'56" / 05'46" / 05'43" / 05'50" / 05'46" / 05'53" / 05'46" / 13'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 150.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'52" | 00:12'04" |
| 3 | 05'59" | 00:18'03" |
| 4 | 05'56" | 00:23'59" |
| 5 | 05'46" | 00:29'45" |
| 6 | 05'43" | 00:35'28" |
| 7 | 05'50" | 00:41'18" |
| 8 | 05'46" | 00:47'04" |
| 9 | 05'53" | 00:52'57" |
| 10 | 05'46" | 00:58'43" |
| 10.0 | 13'46" | 00:59'02" |
留言 
