壬家 2022/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

壬家高雄
ID 315525

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6.0 km | 00:29:32 | 04:54/km

日期: 2022-02-28 16:42 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'12" / 04'46" / 04'56" / 04'51" / 04'54" / 04'54" / 02'30" /

基本訓練
--
金獅湖 - 29分鐘/6k跑步訓練

2月累積里程 : 77.86 km

子母鱷魚ㄚ拖2號累積 : 1255.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'46"	00:09'58"
3	04'56"	00:14'54"
4	04'51"	00:19'45"
5	04'54"	00:24'39"
6	04'54"	00:29'33"
6.0	02'36"	00:29'36"

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朋友動態

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