李白 2015/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

李白新北市
ID 11634

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3.4 km | 00:21:45 | 06:19/km

日期: 2015-06-29 21:08 - 地點: 青年公園 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62%

Pace: 06'00" / 05'27" / 05'53" / 10'06" /

6月累積里程 : 35.47 km

NIKE Air Max 2013 累積 : 343.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃詠穠和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'27"	00:11'27"
3	05'53"	00:17'20"
3.4	10'06"	00:21'45"

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成績 : 04:39:10

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