10.8 km | 01:00:02 | 05:32/km日期: 2022-02-18 10:11 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 185 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 11170 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'04" / 05'37" / 05'29" / 05'43" / 05'22" / 05'31" / 05'28" / 05'21" / 05'02" / 05'34" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'16") | 5000 / 5000 | 182 / 95 |
| 2 | | 05'27" | 5001 / 10002 | 189 / 96 |
| 3 | | 04'57" | 826 / 10828 | 189 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
242.13 km 
Mizuno wave shadow J1GC193002 累積 :
898.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'37" | 00:11'41" |
| 3 | 05'29" | 00:17'10" |
| 4 | 05'43" | 00:22'53" |
| 5 | 05'22" | 00:28'15" |
| 6 | 05'31" | 00:33'46" |
| 7 | 05'28" | 00:39'14" |
| 8 | 05'21" | 00:44'35" |
| 9 | 05'02" | 00:49'37" |
| 10 | 05'34" | 00:55'11" |
| 10.8 | 05'51" | 01:00'02" |
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