7.3 km | 00:40:08 | 05:31/km日期: 2022-02-21 18:36 - 平均心率: 171 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'01" / 05'34" / 05'30" / 05'34" / 05'29" / 05'26" / 05'17" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'50") | 830 / 830 |
| 2 | | 05'36" (+00'25") | 1000 / 1830 |
| 3 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 2830 |
| 4 | | 05'36" (+00'25") | 1000 / 3830 |
| 5 | | 05'27" (+00'16") | 600 / 4431 |
| 6 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 5431 |
| 7 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 6431 |
| 8 | | 05'11" | 798 / 7230 |
| 9 | | 05'04" | 28 / 7258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 189.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'34" | 00:11'35" |
| 3 | 05'30" | 00:17'05" |
| 4 | 05'34" | 00:22'39" |
| 5 | 05'29" | 00:28'08" |
| 6 | 05'26" | 00:33'34" |
| 7 | 05'17" | 00:38'51" |
| 7.3 | 05'01" | 00:40'09" |
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