5.3 km | 00:41:11 | 07:45/km日期: 2022-02-16 20:15 - 平均心率: 164 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 02'08" / 07'20" / 07'34" / 09'18" / 07'09" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+01'49") | 305 / 5305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 27.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'08" | 00:02'08" |
| 2 | 07'20" | 00:09'28" |
| 3 | 07'34" | 00:17'02" |
| 4 | 09'18" | 00:26'20" |
| 5 | 07'09" | 00:33'29" |
| 5.3 | 08'56" | 00:36'13" |
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