10.1 km | 00:57:18 | 05:41/km日期: 2022-02-13 06:29 - 平均心率: 155 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'39" / 05'43" / 05'44" / 05'34" / 05'38" / 05'47" / 05'39" / 05'47" / 05'31" / 05'43" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'23" (+00'52") | 66 / 10066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 282.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'43" | 00:11'22" |
| 3 | 05'44" | 00:17'06" |
| 4 | 05'34" | 00:22'40" |
| 5 | 05'38" | 00:28'18" |
| 6 | 05'47" | 00:34'05" |
| 7 | 05'39" | 00:39'44" |
| 8 | 05'47" | 00:45'31" |
| 9 | 05'31" | 00:51'02" |
| 10 | 05'43" | 00:56'45" |
| 10.1 | 06'16" | 00:57'10" |
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